{"id":322,"date":"2022-02-26T13:52:57","date_gmt":"2022-02-26T13:52:57","guid":{"rendered":"http:\/\/zielinq.cluster027.hosting.ovh.net\/mez0403@gmail.com\/?p=322"},"modified":"2023-06-08T13:46:11","modified_gmt":"2023-06-08T13:46:11","slug":"gdy-dzieje-sie-niewyobrazalne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/2022\/02\/26\/gdy-dzieje-sie-niewyobrazalne\/","title":{"rendered":"Gdy dzieje si\u0119 niewyobra\u017calne"},"content":{"rendered":"<p>Sta\u0142o si\u0119. <strong>Wojna<\/strong> tu\u017c obok. Wojna, kt\u00f3rej bezsens i absurdalno\u015b\u0107 nie mie\u015bci si\u0119 w g\u0142owie. Szok, oburzenie, strach, bezsilno\u015b\u0107, rozpacz z powodu ludzkiego cierpienia. Jak to si\u0119 sta\u0142o? Jak to w og\u00f3le mo\u017cliwe? Co robi\u0107? Czy mo\u017cna jako\u015b pom\u00f3c? Czy jeste\u015bmy zagro\u017ceni? Ci\u0119\u017car tych my\u015bli, emocji a\u017c przyt\u0142acza.<\/p>\n<p>Nie wchodz\u0119 w to, nie poddaj\u0119 si\u0119 spirali nakr\u0119caj\u0105cej my\u015bli, nie podsycam w sobie emocji i pobudzenia tym, co ci\u0119\u017ckie.\u00a0 Zamiast tego oddycham, zauwa\u017cam \u015bwiat i ludzi wok\u00f3\u0142 siebie, nazywam emocje, kt\u00f3re we mnie chwilami narastaj\u0105 &#8211; i pozwalam im odej\u015b\u0107, wracam do spokoju w sobie. Nieraz pop\u0142acz\u0119 w obliczu cierpienia, poczuj\u0119 siebie i swoje strachy &#8211; ale nie dolewam oliwy do ognia, daj\u0119 czas, \u017ceby ten ogie\u0144 si\u0119 wypali\u0142 i sam zgas\u0142. Skupiam si\u0119 na sobie i bliskich. Dbam o spok\u00f3j. To jest <strong>jak bycie w oku cyklonu: szaleje on wok\u00f3\u0142 nas, ale w \u015brodku jest cisza i spok\u00f3j<\/strong>.<\/p>\n<p>Wierz\u0119, \u017ce jeste\u015bmy ze sob\u0105 po\u0142\u0105czeni niczym woda w oceanie. Gdy szaleje burza, gdy fale rosn\u0105 i mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 destrukcyjne, ja mog\u0119 by\u0107 jedn\u0105 ze spokojnych kropli. Im wi\u0119cej spokoju, tym wi\u0119cej&#8230; spokoju. Im wi\u0119cej ciszy, tym wi\u0119cej ciszy. Bycie przy sobie, opanowanie swojego chaosu, \u015bwiadome prze\u017cywanie tego, co trudne i odpuszczanie &#8211; tak widz\u0119 swoje zadanie na teraz. To jak wewn\u0119trzne przyw\u00f3dztwo, &#8211; jestem i \u015bwiadomie prowadz\u0119 siebie, dbam o szerszy kontekst, bior\u0119 odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje bycie i dzia\u0142ania.<\/p>\n<p>Wiem, \u017ce wtedy jestem na tyle przytomna i zasobna, \u017ce mog\u0119 si\u0119 rozejrze\u0107 wok\u00f3\u0142 i da\u0107 realn\u0105 pomoc potrzebuj\u0105cym. Mog\u0119 wspiera\u0107 ludzi w potrzebie, bo sama wcze\u015bniej zadba\u0142am o siebie. <strong>Mog\u0119 by\u0107 oparciem dla bliskich, bo sama wcze\u015bniej da\u0142am oparcie sobie<\/strong>. Jestem gotowa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sta\u0142o si\u0119. Wojna tu\u017c obok. Wojna, kt\u00f3rej bezsens i absurdalno\u015b\u0107 nie mie\u015bci si\u0119 w g\u0142owie. Szok, oburzenie, strach, bezsilno\u015b\u0107, rozpacz z powodu ludzkiego cierpienia. Jak to si\u0119 sta\u0142o? Jak to w og\u00f3le mo\u017cliwe? Co robi\u0107? Czy mo\u017cna jako\u015b pom\u00f3c? Czy jeste\u015bmy zagro\u017ceni? Ci\u0119\u017car tych my\u015bli, emocji a\u017c przyt\u0142acza. Nie wchodz\u0119 w to, nie poddaj\u0119 si\u0119 &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/2022\/02\/26\/gdy-dzieje-sie-niewyobrazalne\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eGdy dzieje si\u0119 niewyobra\u017calne\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[28,14,35,23],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":508,"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions\/508"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zielinskacoaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}